はじめに 日々の意思決定は、予想以上にエネルギーを消耗するものです。何を着るかから何を食べるか、さらには仕事やプライベートでの選択に至るまで、私たちは常に決断を迫られています。この連続する意思決定プロセスは、意識下でストレスを蓄積し、疲労を…
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