はじめに 皆さん、こんにちは。今日は「毎日の小さな成功:自己肯定とメンタルヘルスへの積極的アプローチ」について、私の経験と学びを共有します。私たちはしばしば、大きな目標を追い求める中で、そのプロセスを見失いがちです。しかし、目標達成の旅は、…
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