イントロダクション:完璧主義の罠と、その解放への道 皆さんは日々、完璧を求めて生活していませんか?仕事、人間関係、趣味…あらゆる面で100点満点を目指して、絶えず自分を追い込んで。でも、もし「完璧なんて存在しない」と言ったら、どう感じますか? …
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