2023-11-09から1日間の記事一覧
目次 完璧主義:心の罠とその解決策 やりたいことから始める 目標を下げる 満足感にフォーカスする 完璧は幻想であると認識する 他のアプローチとの比較 関連する問題:プロクラスティネーション 大きな挑戦:乗り越えるための方法 周囲に協力を求める リハ…
目次 完璧主義:心の罠とその解決策 やりたいことから始める 目標を下げる 満足感にフォーカスする 完璧は幻想であると認識する 他のアプローチとの比較 関連する問題:プロクラスティネーション 大きな挑戦:乗り越えるための方法 周囲に協力を求める リハ…